العثور على صوتك: تصميم جلسة تأمل مدتها عشر دقائق ومقدمة مع أنيكا راي

انضم إلى أنيكا راي في هذه الدورة التحويلية المصممة لتعزيز قدرتك على التواصل مع الآخرين من خلال التواصل الفعال واليقظة. في جلسة واحدة فقط، ستكتسب رؤى قيمة ونصائح عملية حول صياغة تأمل مفيد ومؤثر لمدة عشر دقائق لتركيز نفسك وإشراك جمهورك وتطوير مقدمة مقنعة لمدة عشر دقائق تتردد صداها مع المشاركين في عملية صلاة المسار©.

ما ستتعلمه:

إعداد تأمل لمدة عشر دقائق:
اكتشف المكونات الأساسية لإنشاء تأمل مهدئ وفعال. سترشدك أنيكا خلال عملية اختيار الموضوعات، واستخدام تقنيات التصور، ودمج الإرشادات اللطيفة لضمان شعور المشاركين بالاسترخاء والتقبل.

صياغة المقدمة:
تعرف على ما يجب تضمينه في مقدمة شخصية مدتها عشر دقائق لمشاركة رحلتك وتجاربك وشغفك بسجلات الأكاشا بشكل أصيل. سيغطي هذا الجزء:

العناصر الرئيسية لإشراك جمهورك وإقامة علاقة طيبة.
طرق للتعبير بإيجاز عن مؤهلاتك واتصالك بالممارسة.
نصائح لجعل مقدمتك لا تنسى ومؤثرة، وتترك انطباعًا إيجابيًا.