

QoD ১৮ মার্চ ২০২৫
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1সেশন
- 192মোট শিক্ষার্থী নথিভুক্ত
- Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
সফলতা ছাড়াই আল্জ্হেইমারের নিরাময়ে বিলিয়ন ডলার ব্যয় করা হয়েছে। ভারসাম্য উন্নত করার জন্য পরিকল্পিত আন্দোলনের সামান্য জানা কিন্তু ব্যাপকভাবে গবেষণা করা সিরিজ ~ এই শ্রেণীর ফোকাস। শরীরের ভারসাম্য প্রক্রিয়া মস্তিষ্কের একই অংশে বাঁধা থাকে যা স্মৃতি, ফোকাস, একাগ্রতা এবং স্থানিক সচেতনতার সাথে সম্পর্কিত।
চূড়ান্ত ধারণা: ভাল ভারসাম্য ~ ভাল মস্তিষ্ক!! অবিরত সুস্থ মস্তিষ্কের যাত্রায় আমার সাথে যোগ দিন। এছাড়াও আপনার পরিচিত যেকোন ক্রীড়াবিদকে আমন্ত্রণ জানানোর কথা বিবেচনা করুন কারণ এগুলিকে খেলাধুলার পারফরম্যান্স উন্নত করতে দেখানো হয়েছে।
দিনে 15 মিনিটের অসুবিধা একটি বহুবর্ষজীবী জীবন উন্নতির দিকে নিয়ে যাবে।
চূড়ান্ত ধারণা: ভাল ভারসাম্য ~ ভাল মস্তিষ্ক!! অবিরত সুস্থ মস্তিষ্কের যাত্রায় আমার সাথে যোগ দিন। এছাড়াও আপনার পরিচিত যেকোন ক্রীড়াবিদকে আমন্ত্রণ জানানোর কথা বিবেচনা করুন কারণ এগুলিকে খেলাধুলার পারফরম্যান্স উন্নত করতে দেখানো হয়েছে।
দিনে 15 মিনিটের অসুবিধা একটি বহুবর্ষজীবী জীবন উন্নতির দিকে নিয়ে যাবে।
প্রোগ্রামের বিবরণ

সম্পর্কিত Doug Hayward

Doug Hayward
20 minutes to a Better life!
Doug teaches ancient yoga practices of movement, breath work, and meditations that are easy to learn and remember.
Doug is known for his down to earth teaching approach where he likes to weave knowledge and a sense of humor along...
শিক্ষার্থীরা (192)
সব দেখAlso Included in Bundles (1)
দেখুন
দ্বারা অন্যান্য ক্লাস Doug Hayward (3)
দেখুন
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!