अपनी आवाज़ ढूँढना: अनिका रे के साथ दस मिनट का ध्यान और परिचय तैयार करना

प्रभावी संचार और माइंडफुलनेस के माध्यम से दूसरों से जुड़ने की आपकी क्षमता को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए इस परिवर्तनकारी पाठ्यक्रम में अनिका रे से जुड़ें। सिर्फ़ एक सत्र में, आप अपने आप को केंद्रित करने और अपने दर्शकों को जोड़ने के लिए एक सार्थक और प्रभावशाली दस मिनट का ध्यान तैयार करने और एक सम्मोहक दस मिनट का परिचय विकसित करने के लिए मूल्यवान अंतर्दृष्टि और व्यावहारिक सुझाव प्राप्त करेंगे जो पाथवे प्रार्थना प्रक्रिया© में प्रतिभागियों के साथ प्रतिध्वनित होता है।

आप क्या सीखेंगे:

दस मिनट का ध्यान स्थापित करना:
शांत और प्रभावी ध्यान बनाने के आवश्यक घटकों की खोज करें। अनिका आपको थीम चुनने, विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों का उपयोग करने और प्रतिभागियों को आराम और ग्रहणशील महसूस कराने के लिए कोमल मार्गदर्शन को शामिल करने की प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन करेगी।

अपना परिचय तैयार करना:
जानें कि आकाशीय अभिलेखों के लिए अपनी यात्रा, अनुभव और जुनून को प्रामाणिक रूप से साझा करने के लिए दस मिनट के व्यक्तिगत परिचय में क्या शामिल करना है। इस भाग में शामिल होंगे:

अपने दर्शकों को जोड़ने और तालमेल स्थापित करने के लिए मुख्य तत्व।
अपनी योग्यता और अभ्यास से जुड़ाव को संक्षेप में व्यक्त करने के तरीके।
अपने परिचय को यादगार और प्रभावशाली बनाने तथा सकारात्मक प्रभाव छोड़ने के लिए सुझाव।