柔和的流動 3/31/22

專家 Lisa Ackerman

視頻課程視頻課

$ 10

現在報名

+50 LiLt

1

堂課
English

音頻語言

說明

討論

評分：

課程評分

此討論板僅供已報名的學員使用

現在報名

Mellow Flow 專注於尋找更慢、更有條理的節奏。我們將通過不復雜的序列進行移動，這樣您就可以將注意力集中在呼吸上，並以更多的正念探索這些動作。我將在本課程中使用道具，但它們不是必需的。

課程詳情

{{ session.minutes }} 分鐘的課

即將開始沒有視頻視頻課直播課

關於 Lisa Ackerman

瑜伽

瑜伽/溫和的

瑜伽/串聯體式

瑜伽/哈達

Lisa Ackerman

Lisa Ackerman grew up in a house full of boys in Norwalk, CT and spent her youth between being a tomboy and girly-girl. She hated sports but loved horror movies. Afraid of spiders but loved snakes. Down with Barbie, My Little Pony, and G.I. Joe. She dabbled...

查看簡介

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

多位專家

專家 {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

課: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}