

Pregunta del día, 26 de agosto de 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Sesión
- EnglishIdioma de audio
Descripción
Discusión
Clasificación
Esta será una clase de 15 a 30 minutos sobre formas rápidas de detener el estrés.
Aprenda técnicas sencillas de afrontamiento para mitigar los efectos debilitantes del estrés en su cuerpo y mente. Esté mejor preparado para manejar cualquier disturbio en su vida.
Los Momentos LiL + están diseñados para brindar a los participantes una actividad práctica e interactiva en un corto período de tiempo. ¿Tiene alguna sugerencia para un tema o un momento en particular? Envíe una nota con su sugerencia a support@learnitlive.com.
¡Nos encantaría saber de ti!
Aprenda técnicas sencillas de afrontamiento para mitigar los efectos debilitantes del estrés en su cuerpo y mente. Esté mejor preparado para manejar cualquier disturbio en su vida.
Los Momentos LiL + están diseñados para brindar a los participantes una actividad práctica e interactiva en un corto período de tiempo. ¿Tiene alguna sugerencia para un tema o un momento en particular? Envíe una nota con su sugerencia a support@learnitlive.com.
¡Nos encantaría saber de ti!
Detalles del programa
Sep 08, 2021
11:30 (pm) UTC
11:30 (pm) UTC
1. Quick Ways to Stop Stress
15 sesión de minutos Sesión grabada
Sobre Peggy Sealfon

Peggy Sealfon
Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...
Also Included in Bundles (1)
Vista
Enlace copiado
¡Se ha copiado un enlace a esta página en su portapapeles!
Enlace copiado
¡Se ha copiado un enlace a esta página en su portapapeles!