Stärkere Knochen, besseres Gleichgewicht

Experte: Jeff Bailey

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Wir alle wünschen uns im Laufe unseres Lebens ein besseres Gleichgewicht. Doch je mehr wir versuchen, das Gleichgewicht zu halten, desto flüchtiger wird es oft. Wie wäre es, wenn Sie Ihr Gleichgewicht durch mehr Beweglichkeit verbessern könnten? Begleiten Sie uns und erkunden Sie den Unterschied zwischen Beweglichkeit und Flexibilität und die unsichtbare Rolle, die Füße und Knöchel für einen agilen, ausgeglichenen Gang spielen. Natürlich werden auch Knie und Hüften berücksichtigt. Für ein gutes Gleichgewicht brauchen Gelenke gesunde, schmerzfreie Bewegungen, und genau darum geht es bei Avita Yoga.

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Um Jeff Bailey

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Health & Wellness/Pain Relief

Health & Wellness/Stress Management

Yoga/Therapeutic

Jeff Bailey

Jeff’s life has centered around yoga since his first experience with the practice in 1985. He has taught over 13,000 classes and workshops, owned studios, and is the founder of Avita Yoga. Jeff Bailey is an expert at restoring joint health. He has helped thousands...

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