Flujo Raja #18

Una clase de Asana suave y fluida en la tradición de Raja Yoga, enfocada en conectar la respiración con el movimiento. Se hará hincapié en las posturas para un envejecimiento saludable. Las variaciones se presentan con orientación para modificar o ampliar en función de la sabiduría interna de su cuerpo. Ven a la colchoneta para respirar, moverte, estirarte, fortalecerte y finalmente conectarte con tu verdadero ser, tu Ser Superior.