CONNECTEZ-VOUS à votre corps, votre esprit et votre âme

Voyez ce qui peut arriver dans votre vie lorsque vous êtes conscient et connecté à votre corps, votre esprit et votre âme. Ce cours comprend une série de techniques fondamentales d'étirement et de respiration que l'on doit connaître pour vivre sans stress ni douleur chronique, afin que l'on puisse se sentir libre et plus vivant dans son corps et son esprit.
Ce cours s'adresse à quelqu'un qui en a marre d'avoir mal, à quelqu'un qui veut renforcer et allonger ses muscles, ou à quelqu'un qui a besoin de se fermer l'esprit et de détendre son corps.
Cours tous les vendredis. Chaque pratique comprendra une méditation avec un bain de bol de son de cristal, des étirements thérapeutiques et un travail de respiration - Tout cela se fait dans le confort de votre propre maison !
Alors installez-vous confortablement, prenez votre tapis et connectons-nous.