Rubrique pensée positive

Classe 1 : Saisissez cette opportunité d'élargir votre perspective de ce que nous sommes en apprenant à connaître les différents facteurs qui affectent notre humeur ainsi que notre volonté d'être pleinement présents. Ici, vous avez la chance de « vous asseoir » avec tout ce que vous êtes et de commencer à vous embrasser complètement.

Cours 2 : Explorons le lien direct entre la philosophie du yoga et la pensée positive. Cette connaissance propose la voie ultime pour comprendre le monde et nous-mêmes. Alors qu'il a été exploré pendant des siècles à travers le monde, nous pouvons profiter des concepts de base dès maintenant !

Classe 3 et 4 : Le premier obstacle que nous rencontrons lorsque nous essayons de méditer et de nous détendre est notre Ego. mais qu'est ce que c'est exactement? et comment le reconnaissons-nous ou même commençons-nous à le comprendre ? Grâce à ces deux vidéos, nous pouvons commencer à saisir ce concept.

Classe 5 : Ce concept nous aide à faire la lumière sur les raisons pour lesquelles nous nous sentons souvent coincés dans nos vies, ou même dans notre pratique de méditation/Yoga. Cela peut nous aider à comprendre pourquoi nous ne pouvons pas passer à autre chose ou trouver des moyens d'abandonner ce qui ne sert pas notre objectif le plus élevé.