Yoga et pranayama pour le calme et la bienveillance

Expert: Barbra Brady

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Le pranayama fait référence aux exercices de respiration qui éliminent les obstacles physiques et émotionnels de notre corps pour libérer la respiration et ainsi le flux de prana - l'énergie vitale. Une pratique régulière et soutenue du Pranayama peut surcharger tout votre corps !

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À propos Barbra Brady

Yoga

Yoga/Yoga nidra

Barbra Brady

Barbra specializes in yoga nidra, meditation, pranayama, yoga, and meditation to balance the mind, nervous system, and body. She is an E-RYT 500 teacher who is also a Certified Yoga Mindset Coach. As a YMC coach, she helps people gain clarity, and be equipped...

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