लसीका प्रणाली आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है तो आप इसकी मदद कैसे कर सकते हैं?

आइए हम आपको पूरी तरह से आपके लसीका तंत्र से परिचित कराते हैं और कुछ व्यायाम या अभ्यास जो आप अपने लसीका तंत्र को वास्तव में आपके लिए बेहतर काम करने में मदद करने के लिए रोजाना कर सकते हैं।

हम सत्र में शामिल करेंगे कि लसीका प्रणाली कैसे काम करती है, इस प्रणाली की शारीरिक रचना, यह कैसे कार्य करती है और यह आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण क्यों है और कई बीमारियों और संक्रमणों की शुरुआत को रोकने के लिए, और तरीके आप अपने लसीका तंत्र का समर्थन कर सकते हैं।

लसीका जल निकासी मालिश का प्रदर्शन और सुबह में अपने लसीका तंत्र को जगाने के लिए एक त्वरित और आसान अभ्यास शामिल है।



सभी LiL कक्षाएं रिकॉर्ड की जाती हैं इसलिए यदि आप निर्धारित कक्षा को याद करते हैं तो चिंता न करें, आप जितनी बार चाहें उतनी बार वापस जा सकेंगे और इसे देख सकेंगे।

**इस श्रृंखला की सामग्री का उद्देश्य पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। चिकित्सा स्थिति के संबंध में आपके किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाताओं की सलाह लें।