ADHD தொடர்

மாற்றம் என்பது யாருக்கும் கடினமானது மற்றும் சவாலானது, ஆனால் உங்களுக்கு ADHD இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால் இன்னும் அதிகமாக. இந்தத் தொடரில், நரம்பியல் வேறுபாடு (குறிப்பாக ADHD) மற்றும் நடத்தை மாற்றம், அதனுடன் வரும் சவால்கள் மற்றும் சூப்பர் பவர்களைப் பார்ப்போம், மேலும் உங்கள் தனித்துவமான மூளையை ஆதரிக்கக்கூடிய குறிப்பிட்ட கருவிகள் மற்றும் வழிமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்வோம். ஒரு ADHD பயிற்சியாளர் நிலையான மற்றும் நிர்வகிக்கக்கூடிய மாற்றத்தை எவ்வாறு ஆதரிக்க முடியும் என்பதையும் நாங்கள் தொடுவோம். உகந்த வாழ்க்கை முறை நடைமுறைகளை நோக்கிய மாற்றத்தை எவ்வாறு அணுகுவது மற்றும் உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க புதிய கருவிகளைப் பெறுவது என்பது பற்றிய சிறந்த புரிதலுடன் நீங்கள் வெளியேறுவீர்கள்.