Serye ng ADHD

Ang pagbabago ay mahirap at mapaghamong para sa sinuman, ngunit higit pa kung ikaw ay na-diagnose na may ADHD. Sa seryeng ito, titingnan natin ang neurodivergence (partikular ang ADHD) at pagbabago ng pag-uugali, ang mga hamon at superpower na kasama nito, at matututo ang mga partikular na tool at takeaways na maaaring suportahan ang iyong natatanging utak. Aalamin din natin kung paano masusuportahan ng isang ADHD coach ang napapanatiling at napapamahalaang pagbabago. Aalis ka nang may higit na pag-unawa sa kung paano lapitan ang pagbabago patungo sa pinakamainam na mga kasanayan sa pamumuhay at mangolekta ng mga bagong tool upang suportahan ka sa iyong paglalakbay