Heal Your Gut Lining

Bağırsak Duvarınızı Nasıl İyileştirirsiniz?

Bağırsak duvarınız güçlü olduğunda besinleri emer, fazla hormonları temizler ve toksinleri, tahriş edici maddeleri ve mikropları kontrol altında tutar. Vücudunuzun doğal filtresidir.

Ancak stres her şeyi değiştirir. Kronik stres, vagus sinirinizi ve dolayısıyla sindiriminizi "hayatta kalma modunda" tutar.

Bu, sindirimi tehlikeye atar, onarımı yavaşlatır, bağırsak duvarınızı zayıflatır ve atıkların ve tahriş edici maddelerin ait olmadıkları yerlere sızmasına neden olur.

Sonuç mu? Düşük enerji, iltihaplanma, beyin sisi, cansız cilt ve hormon dengesizlikleri.

Bu atölyede şunları keşfedeceksiniz:
- Bağırsak duvarınızın ilk savunma hattınız olarak nasıl çalıştığını
- Stres ve sinir sistemi sağlığının beslenme kadar önemli olmasının nedenleri
- Bağırsaklarınızı onarmak ve korumak için Ayurvedik bilgeliği kullanan pratik ve etkili adımlar

Takviyeler ve probiyotikler yardımcı olabilir, ancak bunlar resmin sadece bir parçasıdır. Gerçek kök nedenlere -içeride ve dışarıda- yönelik araçlarla ayrılacaksınız.