Йога в Новому Світі

Коли йога прибула до Сполучених Штатів на початку 20 століття, вона все ще була у своїй славі під час еволюційного періоду для нашої країни. Минув час, наша країна стала загартованою важкими часами, і практики йоги були відносно прихованими, поки наша любов до здорового тіла без стресу не стала помітною рисою. Після майже 30 років дуже старанної практики йоги я зрозумів на зовсім іншому рівні, що стан тіла також може бути станом розуму. Коли ми прямуємо до виміру з більшою ясністю та дозволяємо розуму усвідомити себе, ми можемо зрештою звільнитися від шкідливих параметрів і буквально залишити їх позаду. Практикуючи йогу, важливо розуміти особистісні характеристики та те, як вони можуть виглядати у розумі, коли простий факт звільнення енергії з тіла є першим кроком до турботи про себе та гармонізації з практикою з більшою любов’ю.