Special: Only $26/Year! 登入/註冊 
USD
- USD - $
- EUR - €
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- RUB - ₽
- AED - د.إ
- AUD - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ₹
- DKK - Kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR - QR
- SAR - ﷼
- SGD - S$
- TWD - NT$
- TRY - ₺
- UAH - ₴
2025 年 3 月 25 日 QoD
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
實時支持
- 1堂課
- English音頻語言
說明
討論
評分：
泡沫滾輪是用於軟組織按摩以消除打結肌肉的有用工具。它還適用於解決長期保持姿勢問題、疤痕組織和粘連的更深筋膜釋放技術。
在這個簡短的課程中，練習上半身緊張的簡短序列，這會讓你感覺更高，呼吸更深，精神煥發。穿舒適、寬鬆的衣服進行地板工作。需要的道具是泡沫軸、毯子或毛巾。
20 分鐘的持續時間。
在這個簡短的課程中，練習上半身緊張的簡短序列，這會讓你感覺更高，呼吸更深，精神煥發。穿舒適、寬鬆的衣服進行地板工作。需要的道具是泡沫軸、毯子或毛巾。
20 分鐘的持續時間。
課程詳情
Dec 09, 2021
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
1. Foam Roller Fascia Release for Shoulders
30 分鐘的課 視頻課
關於 Ally Morrison
Ally Morrison
Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Morrison, an expert Registered Massage Therapist of 24 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 21 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours.
I believe there is exponential...
其它課程 Ally Morrison (19)
查看
4.7 
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
鏈接已複製
這個頁面的鏈接已經複製到你的剪貼板中！
鏈接已複製
這個頁面的鏈接已經複製到你的剪貼板中！