与 Jean Voice Dart 携手支持系列

宗旨
The Wellness Universe 的“牵手支持系列”以访谈嘉宾演讲者的方式，探讨自杀意识和预防。该系列提供资源、教育，并赋能个人、服务提供者和社区。

活动简介
主持人 Jean Voice Dart，一位表达艺术心理治疗师，将采访多位专家嘉宾，分享自杀预防和心理健康的工具、智慧和见解。坦诚、真诚、能够拯救生命、甚至改变人生的对话，将您与那些提供帮助、安慰和关怀的人直接联系起来。本系列访谈提供了一个既有教育意义又安全的空间，帮助我们自己和亲人从困境中恢复过来。让我们庆祝生命！让我们将挑战转化为快乐。让我们为自己和我们所关心的人挖掘所需的资源。

主持人
Jean Voice Dart，MS，RMT，CATP，一位拥有近五十年经验的表达艺术心理治疗师，她的多位亲人因自杀而离世。Jean 是一位认证教师、教练和治疗师，专攻悲伤、创伤和慢性疼痛。她是一位畅销书作家，曾与有特殊需求的儿童和成人密切合作，帮助他们在经历创伤后感受、展现自我并疗愈身心。

活动安排
欢迎参加每月两次的现场讲座，时间为美国东部时间中午12点/太平洋时间上午9点。
2025年：7月12日、9月13日、11月8日
2026年：1月10日、3月14日、5月9日、7月11日

点击此处注册：https://bit.ly/WUTakeMyHandSupportSeries

即将举办的活动
2025年7月12日
“没关系：帮助孩子应对失去家人”

7月活动目标：
• 获得帮助失去亲人儿童的工具、资源、技巧和方法。
• 为正在经历失去亲人后转型期的父母提供切实可行的建议。
• 识别他人需要专业帮助、治疗或其他资源的迹象。
• 倾听、提问，并与一个支持性强、安全的社区建立联系，获取心理健康工具，从而促进身心健康并最终康复。

七月特邀演讲嘉宾
玛丽·威尔士博士（SPHR、SCP）是Susie Q's Kids的总裁兼联合创始人，该组织是一家为儿童提供慰藉包的非营利组织。她拥有执行领导力博士学位，是美国丧亲父母协会的董事会成员，也是美国国家精神疾病联盟 (NAMI) 和美国自杀预防基金会 (AFSP) 的社区合作伙伴。玛丽博士是一位自杀和悲伤咨询的引导师、演讲者和教练，帮助人们应对失落和逆境。

卡丽·霍普金斯-多茨 (Carrie Hopkins-Doubts) 是ICF伦理独立审查委员会主席、畅销书作家，以及专注于人生转折的PCC。作为“人生下一章教练”的创始人，她帮助丧偶人士重拾目标和力量。 Carrie 开发了九步“失去后重建生活”计划，并为 2023 年 ICF 道德准则的审查做出了贡献。作为研讨会的领导者和作家，Carrie 致力于帮助人们以韧性拥抱改变。

七月慈善组织
Susie Q's Kids 是一家 501(C)3 非营利组织，曾两度荣获美国自杀预防服务协会 (AFSP) 年度社区合作伙伴称号，致力于自杀预防、儿童心理健康和慈善事业。他们与企业和青年团体合作，制作慰问包，激发善意并参与社区服务。他们的“微笑制造者”团队向医院、收容所、寄养机构、倡导中心等场所的儿童分发生活必需品，包括熊猫、毯子、袜子、卫生用品和悲伤支持物品。“健康宇宙”的“牵着我的手支持系列”采访了自杀意识和预防方面的演讲嘉宾。该系列提供资源和教育，赋能个人、服务提供者和社区。

紧急和危机资源清单
如果您或您认识的人正在与自杀念头作斗争，寻求帮助至关重要。您可以致电、发送短信或拨打 988 与训练有素的危机咨询师交谈，他们提供全天候 24/7/365 的支持。更多紧急资源请访问：

The Wellness Universe 紧急和危机资源清单
https://www.thewellnessuniverse.com/emergency-and-crisis-resource-list/

往期活动
2024 年 9 月 27 日
牵着我的手：支持青少年

9 月 27 日，特邀演讲嘉宾分享了预防青少年自杀、支持敏感青少年和建立信任的实用工具，旨在帮助创造一个更安全、更紧密联系的未来。这场意义深远的活动拉开了支持系列活动的序幕。

主持人
Lisa Bonta Sumii，LCSW，CMPC，持证临床社会工作者和认证心理表现顾问®，以其在心理健康和运动表现方面的工作而闻名。

专家主讲
高级悲伤恢复专家兼 Ben Speaks 创始人 Judy Giovangelo 分享了她亲身经历的智慧，并指导参与者如何支持富有同理心且敏感的青少年。

PrairieCare 的精神科医生 Joshua Stein 博士教授了 CALM 方法，以减少致命手段的获取，并强调“去除‘如何’”以留出时间去探究“为什么”对于挽救生命的重要性。

沟通与情绪健康教练 Gayle Nowak 提供了一些策略，帮助成年人通过自我认知、疗愈和真诚的联系，与青少年建立更深厚、充满信任的关系。

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